The Woman of my Heart - Heart Opening retreat voor vrouwen

De kunst van het leven als vrouw gaat over harmonie. Hoe leef je je eigen waarheid in je lijf, denken, hart en sensualiteit? Een week voor vrouwen die voelen dat zij behoefte hebben aan een luxe vakantie met een diepere laag. We zullen hiervoor samenkomen in het mooiste huis op het eiland van de magie,  Ibiza!

‘ Een avontuur op zoek naar de mooiste juweel in jezelf. De steen die glinstert als het wordt aangeraakt door de waarheid van het hart’

Waarom deze retraite gericht op vrouwen?
Vrouwen worden geprezen voor hard werken, strijden, vechten om te overleven om te verharden in onze maatschappij. De ballen hoog houden, presteren en veel eisen van jezelf staat ver af van de vrouwelijke natuur en haar principes.

Een toevluchtsoord gericht op verzachten, vertragen, rust, bezinning en vreugde. Luisteren naar jouw diepere laag, het verhaal van je hart kunnen horen en er voor jezelf kunnen zijn op een manier die voedt, rust en steun geeft. Dat is waar het deze week om gaat. Deze retraite neemt je mee in het diepe weten, de wijsheid en puurheid van jouw hart, je intuïtie, jouw thuis en je lijf.

“Vreugde, samenkomen, ontdekken, lachen, spelen en delen”

Hoe en wat?

Verzorgd worden en ruimte maken, zodat er een rimpel-effect kan ontstaan in jouw dagelijks leven. Wij geven jou de tools voor het alledaagse wat zo simpel lijkt, maar voor de meesten lastig is om te leven;  emotioneel beschikbaar zijn in de relatie met jezelf.

  • wat wilt je lijf je vertellen met bepaalde signalen?
  • een veilig innerlijke leefwereld en hoe vertaalt dit zich naar je omgeving?
  • wat doet het met je om in te leveren in je dagelijks leven?
  • hoe voelt het om te weten wat je echt wilt?
  • wat staat je in de weg om je grootste goed te leven?
  • hoe kan je je verbinden met de kracht van zusterschap?

Iedere dag zul je meer verdieping krijgen in hoe je jezelf kunt verbinden met het liefhebben en voeden van jezelf, een gezonde liefdesrelatie met jezelf kan opbouwen en dieper leert ontwikkelen.

Het wordt een week met mooie workshops specifiek gericht op vrouwen.  Met yoga, pilates, ademwerk, dans, aanraking, liefdevolle inquery, verbinding, ondersteuning in je proces, pillow talks, een ligconcert, ruimte voor rust, vreugde en overheerlijk eten is een greep van wat deze week je biedt.

Wat kan je van deze week verwachten?

  • dagelijkse lessen van gentle yoga of pilates
  • feminine embodiment: landen in je full spectrum vrouwzijn
  • verbinden met je oorspronkelijke levensvreugde en intuïtie
  • harmoniseren van je innerlijke omgeving, het voeden van de bron van je zelfliefde
  • handvaten voor een intieme, liefdevolle en waarachtige relatie met jezelf in het alledaagse, zodat je het zelf bij de terugkomst kan onderhouden
  • ademwerk voor het opschonen en opladen van je energetisch systeem
  • systemisch voorouderswerk, healing van de vrouwenlijn
  • shamanic sacred heart work, de basis van “thuis” in jezelf
  • individuele aandacht en ondersteuning van de facilitators waar het nodig is
  • rust en bezinning
  • diverse vormen van speelsheid, plezier en ontspanning
  • ligconcert
  • vrije tijd om te genieten, integreren en het eiland te ontdekken
  • een ceremonie bij de krachtplek Es Vedra

 

Wat is er aanwezig?

  • een mooie ruime luxe kamer met eigen badkamer inclusief handdoeken en bedlinnen
  • alle dranken (er wordt enkel non-alcoholisch geserveerd)
  • alle maaltijden en snacks- heerlijke eerlijk vegetarisch catering
  • een eigen kok en gastvrouw tijdens de retreat
  • assistenten (retreat angels)
  • infinity pool en jacuzzi
  • ruimte om marktjes te bezoeken en om tussendoor iets voor jezelf te ondernemen
  • alle spullen voor yoga

Door wie wordt deze week gegeven?

Tanya Rozenthal is specialist op gebied van vrouwenwerk, intimiteit, empowerment en sexualiteit. Zij is lichaamsgericht therapeut, trauma-geïnformeerd somatic seksuologe, intimiteitscoach, shamanic ritualist en yogic healer. Ook geeft zij empowerment retraites en sacred sexuality intensives in Nederland en het buitenland www.itsaboutlove.nl

Natahli Millecam is gericht op lichaamswerk en helende communicatie van het lichaam. Zij heeft een achtergrond in sport, pilates, yoga, bewegingstherapie, vrijetijdswetenschappen, NLP en ericksoniaanse hypnose. Zij coached mensen via de wijsheid van het lichaam en richt zich op groepsdynamische processen binnen retraites. Ze functioneert als verbindende factor tussen verschillende partijen www.ouressence.nl

Tanya en Natahli hebben beiden achtergrond in diverse healings modaliteiten en een sjamanistische basis als manier van werken dat wil o.a. zeggen volgens de wetten en principes van de natuur.

De begeleiders en hosts staan klaar voor jou en zullen er alles aan doen om je te helpen het meest uit deze vakantie te kunnen halen. Geef je over aan de verzorging en vertrouw dat dit precies is wat het moet zijn!

Wanneer?
Aankomst 9 maart om 19.00 uur
Vertrek 16 maart om 11.00 uur

Kamers en prijzen
– luxe kamer op basis van drie personen €1295,-
– luxe kamer op basis van twee personen € 1395,-
– suite met jacuzzi en zeezicht op basis van twee personen € 1495,-
Prijzen zijn voor 7 nachten en all-in op locatie.

Wat dien je zelf te regelen?
– Vliegtickets. De tickets naar Ibiza zijn voor maart goedkoop
– Reis/annuleringsverzekering
– Vervoer voor op het eiland zelf

Wij raden je aan om een auto te huren www.doyouspain.com Dit kost ongeveer 8,- euro p.d. Dit is goedkoper dan een taxi en geeft je de volledige vrijheid om het eiland te verkennen in de vrije uren.

 

Contactinformatie:
Inschrijven kan door invullen van de NAW gegevens via https://ouressence.nl/contact/ op de contactpagina of stuur meteen een mail naar pilatesenyoga@gmail.com  o.v.v. Heart retreat. Pas na betaling is je plek gegarandeerd.

“Wij kijken er naar uit, om samen met jou op reis te gaan in een veilige, warme en voedende container van de vrouwenretraite.”

Liefde van  Tanya en Natahli <3